Sibylle Rooseboom
Als psycholoog, gestalttherapeut, psychosynthese gids en creatief therapeut werk ik holistisch en gebruik ik reguliere therapievormen en alternatieve werkvormen.
Ik ben in mijn gesprekken en ontmoetingen met mensen aanwezig met mijn persoonlijke en vrije aandacht. Ik geef de ruimte en ben tevens vertrouwd dichtbij. Iedere ontmoeting stemmen we af op waar je bent en wat je wilt ontwikkelen. Afhankelijk van je vraag gebruiken we werkvormen die rust, verdieping en helderheid kunnen brengen.
In mijn praktijk worden gesprekken op unieke wijze gecombineerd met lichaamsgerichte en ervaringsgerichte oefeningen zoals mindfullness, visualisaties, emtioneel lichaamswerk, voicedialogue en meditatie. Daarnaast maak ik in onze sessies ook gebruik van creatieve werkvormen (beeldende middelen, stembevrijding, het lied), verbeelding als middel tot zelfontdekking.
Ik begeleid je bij het vinden van je balans tussen voelen en denken, ik leer jou emotioneel stevig staan en kritisch je eigen richting en keuzes te bepalen, en ik luister met een warm hart. Ik begeleid je individueel, in groepstherapie 'stevig leren staan met beide benen op de grond', in relatietherapie en gezinstherapie. Met een heldere en frisse aanpak begeleid ik je naar meer zinvol en vrij leven.
Tevens ben ik gespecialiseerd in EFT relatietherapie, hooggevoeligheid, jongeren in hun quarterlife crisis leren zichzelf te mogen zijn, ouders leren hoe liefdevol en ontspannen om te gaan met hun kind/jongere (met autisme) en met zichzelf. Kortom graag leer ik je om jezelf te mogen zijn en te zoeken naar hoe je gelukkiger met jezelf, met je relatie, met je kinderen en jouw dierbaren kunt worden. Immers het mooiste wat je kunt worden is jezelf!.
Mijn kernwaarden zijn toegankelijk, open, echt, samen en bezield. Ik loop graag een stukje met je mee, begeleid je waar nodig zodat je daarna zelf weer verder op weg kunt.
"Geluk zit niet in het veranderen van hoe je nu bent. Geluk zit in het ontspannen in hoe je nu bent"
Persoonlijke ervaring van een cliënt:
"Eindelijk met de voeten op de grond. Door de pijn heengaan. De schaduw oplichtend. Alles is ingesloten. Alles is één. Het licht is sterker dan de duisternis. Zelfacceptatie. Ware liefde. Mijn ogen gaan open. Sibylle heb ik ervaren als een sterke, lieve en warme vrouw, die haar vak uitstekend verstaat, meeleeft en haar medeleven betuigt met haar persoonlijke aandacht. Soms hield ze mij ook spiegels voor, die me confronteerden en daar heb ik enorm veel van geleerd. Daarin bleef ze zeer integer en gaf ze mij de ruimte om mezelf te onderzoeken".
Ervaring van een cliënt in groepstherapie:
"De groepstherapie is een waardevolle aanvulling op de individuele therapie. Hier bevindt zich de oefenvijver, waar ik echt heb leren zwemmen. In liefdevolle herkenning en met spiegels van mijn medegroepsgenoten. Want wat is het ook fijn om te ervaren dat jij niet de enige bent, die worstelt. Dat je je diepe worsteling in alle veiligheid kan delen. En dat je echt jezelf mag zijn. Sibylle is een zeer ervaren groepsbegeleider, die het proces loepzuiver begeleidt, maar het proces ook zijn werk laat doen. Opvallend daarin is dat zij in een groep de kunst verstaat om ook het individu te blijven zien en voelen. Op een intuïtieve manier, betrokken en transparant. Sibylle dank je wel dat je samen met mij op reis bent gegaan door het land dat in mij woont."
Ervaring met relatietherapie:
"Na 20 jaar huwelijk waren we vervreemd van elkaar en we spraken er over om uit elkaar gaan. De reden hiervoor was een gevoel van gemis aan verbinding en veel ruzie; we waren duidelijk uit elkaar gegroeid. De stap om in relatietherapie te gaan, was onze laatste inspanning, die we voor elkaar wilden doen. Sibylle kon vrij snel een soort veiligheid voor ons allebei creëren, zodat we ons allebei door haar gezien voelden. Ze liet ons inzien dat we bezig waren met ons gelijk te halen, en ze liet ons zien dat onder "ons grote gelijk" onze diepere, kwetsbare behoeften en angsten schuil gingen, zoals: "ik wil gezien en gehoord worden", "ik wil niet zo alleen staan", "ik ben bang dat ik het niet goed doe". Door het wederzijds uitspreken van onze onderliggende angsten en behoeften konden we weer naar elkaar luisteren en elkaar aandacht geven. Met haar hulp zijn we weer in rustiger vaarwater terecht gekomen, hebben we meer diepgang dan ooit tevoren in onze relatie gevonden en voelen we ons meer verbonden met elkaar (en met onszelf).
