Individuele therapie of relatietherapie, het draait allemaal om patronen. Gewoontes die we meegenomen hebben vanuit onze jeugd. Bedoeld om ons te beschermen, zodat we comfortabel kunnen leven. Alleen blijkt dat we toch wel eens vastlopen in of op bepaald gedrag. We merken op dat ons handelen niet toereikend is. Deze ontoereikendheid ga ik samen met jou onderzoeken. We staan erbij stil en gaan opnieuw ervaren wat er gebeurd. We geven betekenis en waarde aan je voelen. Er ontstaat ruimte om andere keuzes te maken. Keuzes die die meer samenvallen met wie je bent en wilt zijn. Ik werk vanuit Gestalt. Ik integreer hierin Kempler (EFH), EFT, PRI, TA, SE en Schema Therapie. Deze theorieën geven mij meerdere inzichten en stimuleren mijn creativiteit. Evenals het gebruik van tafel-Opstellingen mbv duploblokken, EMDR en Brainspotting. Deze laatste methode heeft goede resultaten bij behandeling van vroegkinderlijk trauma. Het werkt namelijk daar, waar nog geen taal voorhanden is. Dit is de zogenaamde pre-verbale fase, waarin het kind nog geen of onvoldoende taal heeft om zich uit te drukken. Veiligheid en respect, een goede klik zijn basis ingrediënten binnen mijn therapie. Want therapie is een proces, waaraan we beiden deel hebben. Door patronen te doorbreken en oude pijnen te helen ontstaat er langzaamaan heling en rust. Er komt ruimte om je vleugels weer uit te slaan en op weg te gaan: Vrij om te vliegen in het leven van vandaag.